MICRONUTRITION
Liens entre déficits micronutritionnels et troubles fonctionnels

La micronutrition permet d’identifier et d’analyser l’ensemble des troubles fonctionnels en rapport avec ces déficits afin de proposer, grâce à l’alimentation, une solution globale à des problèmes de santé ponctuels ou récurrents.

GESTION DU STRESS

Un stress mal géré influence le poids et le comportement alimentaire

Je suis formée à plusieurs techniques de gestion du stress faciles et efficaces : cohérence cardiaque, sophrologie-relaxation et méditation en pleine conscience.

TARIFS

Consultations de nutrition (bilan et suivis) : 55€
Séance d'hypnose et de sophro-relaxation en suivi : 60€

Séance d'explication et de découverte de la cohérence cardiaque : 45€

PSYCHONUTRITION

Diététique comportementale

Approche qui permet de comprendre notre comportement alimentaire et se libérer des schémas qui nous conditionnent.

Remettre de la liberté et du bien-être dans notre assiette.

PÉRINATALITÉ

Avant, pendant ou après la grossesse

Prendre soin de son alimentation et de celle de son enfant au moment du souhait de la conception, tout au long de la grossesse, et après l' accouchement.

Je suis formée pour accompager  un allaitement maternel.

ÉDUCATION POUR LA SANTÉ et Éducation Thérapeutique du Patient

Interventions auprès d'entreprises et d'associations sous la forme d'ateliers, de conférences.